Trouw aan de basisinstellingen van je lijf
Alexia Venema in haar praktijkruimte in Nieuw-Vennep
- Sponsored - Of het nou de tijd van de goede voornemens is of niet: een gezond lijf staat jaarrond hoog op de meeste verlanglijstjes. Paramedisch natuurgeneeskundig therapeut Alexia Venema weet als geen ander hoe de natuur - en in het bijzonder voeding - je daarbij kan helpen. In 2023 viert ze het vijfjarig jubileum van haar praktijk ‘Natuurlijk Gezonder’, waar mensen met overgewicht, gezondheidsklachten en een wens om zo gezond mogelijk oud te worden, terecht kunnen voor begeleiding op maat.
Stapje voor stapje
In haar fijne praktijkruimtes in Nieuw-Vennep en Haarlem voert een positieve, compassievolle benadering de boventoon. Alexia doet niet aan heftige diëten en weigert steevast het leven van haar cliënten van de ene op de andere dag volledig overhoop te gooien. “Ik werk met de methode van de kleine stap. Anders schrikt het af. Bovendien helpt het juist om stapsgewijs veranderingen door te voeren. Daarmee houd je je lijf als het ware een beetje voor de gek.”
“Wat ik doe is geen ‘rocket science’. Ik help je teruggaan naar het voedingspatroon dat je lichaam van oorsprong nodig heeft.”
Voeding als medicijn
Alexia werkt met de Cure4life methode, een beproefd holistisch programma van zo’n 6 tot 16 maanden. Het is gebaseerd op de natuurgeneeskunde en daarmee op het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Voeding speelt daarbij een sleutelrol. “Wat ik doe is geen rocket science,” benadrukt Alexia. “Ik help je teruggaan naar een voedingspatroon dat je lichaam van oorsprong nodig heeft. Na de tweede wereldoorlog werden er een hoop ingrijpende beslissingen genomen omtrent voedselzekerheid. Bewerkt voedsel, waaronder veel graan- en suikerrijke producten, veroverden daardoor een centrale plek in ons eetpatroon.” Ons lichaam heeft echter veel meer nodig dan brandstof alleen. Sterker nog: een eenzijdig voedingspatroon kan je op termijn zelfs flink ziek maken.
Natuurgeneeskundig orthomoleculair therapeut Alexia Venema
Superfood in de supermarkt?
De grote vraag is natuurlijk: kun je jezelf een natuurlijk voedingspatroon aanmeten met producten die je vindt in de supermarkt om de hoek? “Jazeker! De sleutel is pure, onbewerkte voeding. Dan heb je alles gecoverd. Helemaal ideaal is het als je puur en biologisch kan eten. Dat past echter niet bij elke portemonnee. Maar ik zeg altijd: als je puur eet, ben je al een heel eind. Vroeger dacht ik al: ‘Als Madonna tot op hoge leeftijd een mooi postuur kan houden, dan kan ik het ook.’ Budget hoeft daarbij geen beperkende factor te zijn.”
“Vroeger dacht ik al: ‘Als Madonna tot op hoge leeftijd een mooi postuur kan houden, dan kan ik het ook.’”
Alexia in gesprek in haar praktijk in Nieuw-Vennep
Cheerleader
Weten hoe je beter voor je lichaam kunt zorgen is één ding, er ook langdurig mee aan de slag gaan is wat anders. In de praktijk van Alexia neemt coaching dan ook een centrale plek in. “Ik help mensen om het programma van Cure4life zo goed mogelijk te doorlopen en zorg ervoor dat de methode écht zijn vruchten afwerpt. Ik wil dat mensen begrijpen waarom het werkt. Van dat holistische inzicht word je krachtiger. Mensen komen weer goed in hun vel en krijgen soms echt vleugels, ze gaan ineens van alles aanpakken in hun leven. Ik leer mensen om met meer compassie en liefde naar zichzelf te kijken, anders is er geen stevige basis voor gedrags- en leefstijlverandering.”
“Je hoeft van mij echt niet met geitenwollen sokken rond te gaan lopen. Ik wil gewoon dat je happy wordt in je lijf.”
Optimaal geconserveerd
Maar voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. In de toekomst wil Alexia dan ook meer ruimte bieden in haar praktijk aan mensen die zo optimaal mogelijk gezond willen blijven. Zij willen werk maken van healthy aging en gezondere jaren toevoegen aan het ouder worden. “Mensen die all the way willen qua voeding, bewegen en supplementen spreken me enorm aan. Binnenkort start ik in dat kader ook met bioresonantietherapie, behandelingen op basis van trilling. Je hoeft van mij echt niet met geitenwollen sokken rond te gaan lopen. Ik wil gewoon dat je happy wordt in je lijf.”
Meer weten? Neem contact op met Alexia voor een kennismaking.
Cliënten krijgen literatuurtips ter ondersteuning van hun traject
Tekst
Beeld
MEER VAN DEZE AUTEUR
Paramedisch natuurgeneeskundig therapeut Alexia Venema weet als geen ander hoe de natuur je kan helpen gezond te worden én te blijven. In 2023 viert ze het vijfjarig jubileum van haar praktijk ‘Natuurlijk Gezonder’, waar ze mensen met klachten en overgewicht met behulp van voeding helpt om weer regie te pakken over hun lijf en leven.